Publicado en 1976, este es probablemente el libro de autoayuda más vendido de la historia, con decenas de millones de copias circulando por el mundo. Wayne Dyer, psicólogo de formación, propone algo simple: buena parte de tu infelicidad no viene de lo que te pasa, sino de patrones de pensamiento aprendidos ('zonas erróneas') que puedes identificar y desmontar.
El libro recorre culpas, ansiedades, necesidad de aprobación, miedo al fracaso: prácticamente cada trampa mental que hoy asociamos con la terapia cognitivo-conductual, Dyer ya la estaba nombrando hace casi cincuenta años, con un lenguaje directo y sin jerga clínica. Ese es su mayor mérito: hizo accesible, para el público general de los 70, ideas que hasta entonces vivían solo en consultorios.
El abuelo de todo el género de autoayuda que vino después, con las virtudes y los defectos que eso implica.
El problema es que, leído hoy, se nota su edad. Hay ejemplos y referencias culturales que ya no aterrizan, un tono a ratos paternalista que asume una audiencia bastante homogénea, y una insistencia en la fuerza de voluntad individual que ignora casi por completo el contexto social, económico o de salud mental que puede hacer que 'simplemente decidir ser feliz' sea mucho más difícil para unos que para otros.
Tampoco ayuda que gran parte de lo que propone se ha vuelto sentido común: leer hoy 'no dependas de la aprobación de los demás' se siente menos a revelación y más a frase que ya escuchaste en cientos de otros libros, muchos de los cuales, en el fondo, le deben algo a este.
El veredicto
Es un libro históricamente importante y todavía tiene momentos útiles, pero como lectura de hoy en adelante se siente más como un documento de su época que como una guía actual. Si ya has leído autoayuda moderna, es probable que encuentres poco nuevo aquí; si nunca has leído nada del género, vale la pena por su claridad, aunque haya mejores opciones más recientes.
Curiosos sobre el origen del género de autoayuda moderno, y lectores que prefieren un tono directo sin misticismo.
Dónde encontrarlo
Como Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. Comprar a través de estos enlaces no tiene ningún costo adicional para ti y ayuda a mantener The Book Vault.
